Kalau biasanya kailan sering diolah jadi tumisan, ternyata sayur hijau ini juga enak banget dijadikan healthy juice yang segar dan penuh nutrisi! Buat kamu yang sedang mencari cara simpel menikmati sayuran, juice kailan bisa jadi pilihan yang pas.
Kailan atau Chinese kale terkenal kaya akan vitamin A, C, K, kalsium, dan antioksidan yang membantu menjaga daya tahan tubuh, kesehatan tulang, serta membuat kulit tampak sehat. Ditambah dengan Kara Santan dan Kara Coco Coconut Water, juice ini bukan hanya enak, tapi juga membantu menghidrasi tubuh secara alami.
Manfaat Healthy Juice Kailan
- Meningkatkan Daya Tahan Tubuh – Kandungan vitamin C pada kailan membantu tubuh melawan radikal bebas.
- Detoks Alami – Kombinasi serat dari kailan dan mineral dari air kelapa membantu membersihkan sistem pencernaan.
- Membantu Hidrasi – Kandungan elektrolit dari Kara Coco Coconut Water membuat tubuh tetap segar dan bertenaga.
- Rendah Kalori & Tinggi Nutrisi – Cocok untuk kamu yang sedang menjalani gaya hidup sehat atau diet.
Resep Healthy Juice Kailan
Bahan-bahan:
- 3 lembar Baby Kailan
- 200 gr Pisang (boleh pisang ambon atau cavendish)
- 20 ml Kara Santan
- 200 ml Kara Coco Coconut Water
- Madu sesuai selera
Cara Membuat:
- Masukkan baby kailan ke dalam blender.
- Tambahkan pisang, madu, dan Kara Santan.
- Tuangkan Kara Coco Coconut Water.
- Blender hingga halus, tuang ke gelas, dan sajikan dingin.
Tips: Gunakan es batu untuk sensasi lebih segar.
Bisa tambahkan perasan lemon untuk rasa sedikit asam dan vitamin C ekstra.
Sajikan segera agar nutrisinya tetap optimal.
Sajikan & Bagikan di Media Sosial
Gampang banget kan cara membuatnya? Yuk langsung recook di rumah, lalu foto kreasi healthy juice kailan kamu dan tag ke @indonesia.kara dan @sunlakeresort di Instagram.
Kalau ingin suasana minum juice lebih santai, kamu juga bisa menikmatinya sambil staycation atau brunch di Sunlake Hotel & Resort , hotel bintang lima di Jakarta Utara dengan pemandangan Danau Sunter yang menenangkan.